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吃车厘子有什么好处
编辑:烟台福山东厅飞宇庄园家庭农场   发布时间:2018-10-22

车厘子即是大樱桃,营养丰富,常吃对身体颇有益处。

1、养颜美容

车厘子含丰富的营养, 其含的蛋白质、 糖、磷、胡萝卜素、 维生素 C 等均比苹果、 梨高,经常食用车厘子可以养颜美容, 使皮肤红润嫩白, 去皱消斑; 常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处,还能使面部皮肤红润嫩白,美容养颜。

2、防贫血

车厘子含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料, 在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑、神经功能等的衰老过程等有着密切关系。 常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求, 促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

3、治疗咽喉炎

车厘子还可治疗咽喉炎,对初发咽喉炎症,在早晚分别食用车厘子 30—60 克,可起到消炎的功效。

4、保护视力

车厘子维生素 A 含量比葡萄、苹果、橘子多 4~5 倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视,所以车厘子是保护视力的绝佳水果。

5、缓解肌肉酸痛

车厘子中含有丰富的花青素、 花色素、维生素 E等,这些营养元素均是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛有很好的功效,食用车厘子几天之内,便能消肿,减轻疼痛。

6、防治麻疹

车厘子还具有防治麻疹的作用。 当麻疹流行时, 给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。 车厘子核味幸性平,具有发汗透疹、解毒的作用。

7、收涩止痛

相关实验证明, 车厘子汁对烧伤有独特的功效。 将车厘子挤出汁液, 频繁涂抹于烧伤部位,便能立即止痛,又可避免伤口感染,防止化脓,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时车厘子还能治疗轻、重度冻伤。


但车厘子含有极微量的氰化物,吃多了容易肚子疼,所以大樱桃虽好吃,但也不宜一次吃太多